Südafrikanisches Bobotie mit gelbem Reis und Chutney
Foodie
Südafrikanisches Bobotie – eine exotische Spezialität mit würzigem Hackfleisch, aromatischem Kurkuma-Reis und fruchtigem Chutney. Die harmonische Balance aus Süße und Würze passt perfekt zu einem fruchtig-würzigen Chenin Blanc aus Südafrika.
Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 30 Minuten Min.
Gesamtzeit 45 Minuten Min.
Gericht Hauptgericht
Küche Südafrikanisch
Portionen 2 Personen
Kalorien 680 kcal
Für das Bobotie:
- 250 g Rinder- oder Lammhackfleisch
- 1 kleine Zwiebel fein gewürfelt
- 1 Knoblauchzehe gehackt
- 1 Scheibe Weißbrot eingeweicht in Milch und ausgedrückt
- 1 TL Curry-Pulver mild oder scharf nach Geschmack
- ½ TL Kurkuma
- 1 TL Aprikosenmarmelade
- ½ TL Zimt
- ½ TL Koriander gemahlen
- 1 EL Rosinen oder Sultaninen
- 1 EL Mandelsplitter
- 1 EL Butter oder Öl zum Braten
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
Für die Eierhaube:
- 1 Ei
- 50 ml Milch
- 1 Lorbeerblatt
Für den gelben Reis:
- 150 g Basmatireis
- ½ TL Kurkuma
- 1 Prise Zimt
- 1 TL Butter
- 300 ml Wasser
- Salz nach Geschmack
Für das Chutney:
- 2 EL Mango- oder Aprikosen-Chutney alternativ Pfirsich oder Apfel-Chutney
Bobotie vorbereiten & anbraten:
Die Zwiebel und den Knoblauch in Butter oder Öl anschwitzen.
Das Hackfleisch hinzufügen und anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
Curry, Kurkuma, Zimt, Koriander und Aprikosenmarmelade einrühren.
Eingeweichtes Weißbrot unterrühren, bis die Masse leicht gebunden ist.
Rosinen und Mandelsplitter hinzufügen und gut vermengen.
Bobotie backen:
Die Masse in eine gefettete Auflaufform geben.
Ei und Milch verquirlen und über das Hackfleisch gießen.
Ein Lorbeerblatt in die Mitte legen.
Bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 30 Minuten backen, bis die Eierhaube fest ist.
Gelben Reis kochen:
Butter in einem kleinen Topf schmelzen.
Reis, Kurkuma, Zimt und Salz hinzufügen und mit Wasser aufkochen.
Bei niedriger Hitze ca. 12–15 Minuten garen, bis das Wasser aufgenommen ist.
Servieren:
Bobotie aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen.
Mit gelbem Reis und einem Löffel Chutney servieren.
Kalorien: 680kcalKohlenhydrate: 65gEiweiß: 35gFett: 32g
Keyword Bobotie, Chenin Blanc, Chutney, gelber Reis, Gewürze, südafrikanische Küche, Wein & Essen Pairing