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Kräutersalat mit Radieschen, Feta & Zitronendressing

Avatar Wine and Food LoverFoodie
Ein frischer Kräutersalat mit knackigen Radieschen, cremigem Feta und einem leichten Zitronendressing – perfekt für Frühlingstage! Dazu passt ein Grüner Veltliner oder ein Sauvignon Blanc, die beide die Frische des Gerichts wunderbar unterstreichen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Vegetarisch, Vorspeise
Küche gesund, leicht, Mediterran
Portionen 2 Personen
Kalorien 280 kcal

Kochutensilien

  • 1 Schneidebrett & Messer
  • 1 Große Schüssel zum Vermengen des Salats
  • 1 Kleine Schüssel für das Dressing
  • 1 Schneebesen

Zutaten
  

Für den Salat:

  • 1 Handvoll gemischte Kräuter z. B. Petersilie, Koriander, Minze, Dill, Basilikum
  • 6 Radieschen in dünne Scheiben geschnitten
  • 80 g Feta in kleine Würfel geschnitten
  • 1 Handvoll Rucola oder Feldsalat

Für das Zitronendressing:

  • 2 EL Olivenöl extra vergine
  • 1 TL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Dijon-Senf
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung
 

Salat vorbereiten:

  • Die Kräuter fein hacken, die Radieschen in dünne Scheiben schneiden und den Feta in kleine Würfel schneiden.
  • Alles zusammen mit dem Rucola in eine große Schüssel geben.

Dressing zubereiten:

  • In einer kleinen Schüssel Zitronensaft, Honig, Dijon-Senf und Olivenöl gut verrühren.
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Anrichten & Servieren:

  • Das Dressing über den Salat geben und vorsichtig vermengen.
  • Mit zusätzlichen Kräutern und etwas Feta garnieren und sofort servieren.

Empfohlene Beilagen

  • Geröstetes Baguette mit Kräuterbutter
  • Gegrillte Garnelen als leichte Eiweißquelle
  • Ein Glas gekühlter Grüner Veltliner oder Sauvignon Blanc

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 280kcalKohlenhydrate: 12gEiweiß: 10gFett: 18g
Keyword chilenischer Sauvignon Blanc, Feta, Frühling, Grüner Veltliner, Kräutersalat, Radieschen, Wein & Essen Pairing, Zitronendressing
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