Gebratener Zander mit Kräuterbutter & Spargel
Foodie
Dieses einfache, aber raffinierte Fischgericht kombiniert zartes Zanderfilet mit knuspriger Haut, aromatische Kräuterbutter und gebratenen grünen Spargel. Die feine Säure und Mineralität eines klassisch ausgebauten Chardonnays (ohne Barrique) unterstreicht die buttrige Textur des Fisches und hebt die Frische des Spargels hervor.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 20 Minuten Min.
Gesamtzeit 30 Minuten Min.
Gericht Hauptgericht
Küche Mediterran
Portionen 2 Personen
Kalorien 450 kcal
1 Antihaft- oder Edelstahlpfanne (mind. 28 cm) – Damit der Zander schön knusprig wird
1 Kleiner Topf oder Pfanne Für die Kräuterbutter
1 Küchenzange oder Pfannenwender Zum Wenden des Zanders ohne ihn zu beschädigen
1 Schneidebrett & scharfes Messer Zum Vorbereiten von Zitrone, Kräutern & Knoblauch
1 Zitronenpresse Falls du den Saft einfacher auspressen möchtest
1 Küchenthermometer Um die optimale Gartemperatur des Fisches zu messen
1 Backpinsel Zum Bestreichen des Fisches mit Kräuterbutter
1 Servierzange Für das einfache Anrichten von Spargel & Zander
- 2 Stück Zanderfilet
- 300 g grüner Spargel
- 40 g Butter
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 Stück Zitrone (Abrieb & Saft)
- 1 Bund Frische Kräuter (Petersilie, Dill)
- Salz & Pfeffer Nach Geschmack
- 50 ml Weißwein (Chardonnay, zum Ablöschen)
Serviertipp
Wie richte ich „Gebratenen Zander mit Kräuterbutter & Spargel“ perfekt an?Damit dein Gericht nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch überzeugt, hier einige Anrichte-Tipps:✅ Fisch auf Spargelbett: Lege den knusprig gebratenen Zanderfilet mittig auf einen Streifen aus gebratenem Spargel.✅ Kräuterbutter elegant schmelzen lassen: Löffle etwas der geschmolzenen Kräuterbutter über den Fisch, sodass sie langsam verläuft.✅ Frische Zitronenzeste & Kräuter für den letzten Touch: Ein paar feine Zitronenzesten & frische Kräuter (Petersilie oder Dill) sorgen für eine optische und geschmackliche Aufwertung.✅ Mit Chardonnay servieren: Platziere das Gericht mit einem gut gekühlten Glas Chardonnay – das perfekte Food-Wine-Pairing!
Perfekte Trinktemperatur für Chardonnay (klassisch ausgebaut, ohne Barrique)
Damit der Chardonnay sein volles Aroma entfalten kann, sollte er auf die richtige Temperatur gekühlt werden:📌 Falls der Chardonnay direkt aus dem Kühlschrank kommt (~6 °C), einfach 5–10 Minuten atmen lassen.Ideale Trinktemperatur: 10–12 °CZu kalt (< 8 °C): Der Wein verliert an Aroma & wirkt zu säurebetont.Zu warm (> 14 °C): Der Chardonnay schmeckt zu breit & verliert seine Frische.Tipp: Flasche ca. 1 Stunde vor dem Servieren in den Kühlschrank legen.
Fazit: Ein hochwertiges Gericht zu moderaten Kosten!
- Edler Fisch mit feiner Weinbegleitung für unter 10 € pro Person
- Chardonnay als perfekter Weinpartner – harmonisch & elegant
- Einfache Zubereitung mit wenigen, aber hochwertigen Zutaten
Kalorien: 450kcalKohlenhydrate: 8gEiweiß: 45gFett: 28ggesättigte Fette: 10gCholesterin: 120mgNatrium: 480mgKalium: 800mgZucker: 2gKalzium: 120mgEisen: 2.5mg
Keyword Chardonnay, Schnell, Spargel